Insalata Waldorf Dolce di Jenny
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 Porzioni
- $10
Insalata Waldorf Dolce di Jenny
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutta
- 🍏 2 mele Granny Smith, private del torsolo e tagliate a dadini
- 🍎 1 mela Red Delicious, privata del torsolo e tagliata a dadini
- 🍐 1 pera asiatica, privata del torsolo e tagliata a cubetti
- 1 tazza di uvetta dorata
- 🍇 1 tazza di acini d'uva verdi senza semi, tagliati a metà
- 1 ½ tazze di mirtilli rossi secchi dolcificati
Verdure
- 🌿 1 costa di sedano, tritata
Frutta secca e semi
- 🌰 ½ tazza di mandorle affettate
Condimento
- 🥛 1 ¼ tazze di yogurt naturale
- ¼ tazza di zucchero bianco
- ⅓ tazza di zucchero di canna
- ¾ tazza di maionese
- 🍋 3 cucchiai di succo di limone
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
PASSI
Unisci mele, pera, sedano, mandorle, uvetta, acini d'uva e mirtilli rossi in una grande ciotola.
In una ciotola separata, mescola insieme yogurt, zucchero bianco, zucchero di canna, maionese, succo di limone e cannella.
Versa il condimento sul composto di frutta e mescola delicatamente fino a quando è uniformemente ricoperto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
451
Calorie
- 5gProteine
- 68gCarboidrati
- 20gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una maggiore croccantezza, considera l'uso di mandorle tostate.Metti l'insalata in frigorifero per almeno un'ora prima di servirla per esaltare il sapore.Puoi sostituire lo yogurt con lo yogurt greco per un'alternativa ricca di proteine.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.