env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Casseruola di Polenta Italiana

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥒 1 zucchina media, affettata sottilmente
    • 🍅 1 (14 once) lattina di pomodorini
  • Erbe

    • 🌿 ¼ tazza di basilico fresco
  • Spezie e condimenti

    • 🧂 ⅛ cucchiaino di sale
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
  • Liquidi

    • 1 cucchiaio di vino rosso
    • 💧 3 tazze di acqua
  • Latticini e formaggi

    • 1 tazza di formaggio Pecorino Romano grattugiato
    • 🧈 2 cucchiai di burro
    • 1 ½ tazze di formaggio italiano tritato finemente
  • Ingredienti secchi

    • ¾ tazza di polenta
  • Aromi

    • 🧄 2 spicchi d'aglio

PASSI

1

Preriscalda il forno a 350°F (175°C). Ungi una teglia da 1½ litri.

2

Combina i pomodorini, il basilico, l'aglio, il vino rosso e 1/8 di cucchiaino di sale nella ciotola di un robot da cucina. Aziona a impulsi alcune volte per ottenere una purea e metti da parte.

3

Porta l'acqua e ½ cucchiaino di sale ad ebollizione in una pentola. Incorpora lentamente la polenta mescolando bene per evitare grumi. Cuoci per 5 minuti a fuoco basso mescolando di tanto in tanto. Togli dal fuoco e aggiungi il formaggio Pecorino Romano e il burro.

4

Versa metà della polenta nel piatto preparato, quindi aggiungi uno strato con metà delle zucchine affettate, la salsa marinara e il formaggio stile italiano. Ripeti per il secondo strato.

5

Inforna, coperto, nel forno preriscaldato per 30 minuti. Scopri e cuoci per altri 10 minuti fino a quando il formaggio non si sarà leggermente dorato.

6

Lascia riposare per 5 minuti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

318

Calorie

  • 17g
    Proteine
  • 21g
    Carboidrati
  • 19g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi come contorno per bistecca, costolette di maiale o pollo.Usa il basilico fresco per un sapore massimo.Affetta le zucchine sottilmente per una cottura uniforme.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.