Porridge istantaneo
Costo $4.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $4.5
Porridge istantaneo
Costo $4.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $4.5
INGREDIENTI
Cereali
- 2 tazze di fiocchi d'avena
Dolcificanti
- ¼ di tazza di zucchero di canna
Aromi
- 2 cucchiai di estratto di vaniglia
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 🧂 ¼ di cucchiaino di sale
Liquidi
- 💧 5 tazze di acqua
- 🥛 2 cucchiai di latte
PASSI
Combina l'avena, lo zucchero di canna, la vaniglia, la cannella e il sale in una pentola a pressione. Versa l'acqua e mescola per combinare.
Chiudi e blocca il coperchio. Seleziona alta pressione e imposta il timer per 8 minuti. Permetti da 10 a 15 minuti per la costruzione della pressione.
Utilizza il metodo di rilascio naturale per 8 minuti. Rilascia attentamente la pressione rimanente utilizzando il metodo di rilascio rapido, circa 5 minuti.
Lascia riposare fino a raggiungere la consistenza desiderata, circa 5 minuti. Mescola e servi con un goccio di latte.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
230
Calorie
- 6gProteine
- 43gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Personalizza i condimenti con frutta fresca, noci o semi per aggiungere consistenza e benefici nutrizionali.Per un porridge più cremoso, sostituisci metà dell'acqua con il latte.Prepara porzioni abbondanti per il pasto settimanale e riscalda usando il microonde per una colazione veloce.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.