
Costolette di Spalla di Agnello nella Instant Pot
Costo $20, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Porzioni
- $20
Costolette di Spalla di Agnello nella Instant Pot
Costo $20, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 1 chilo di costolette di spalla di agnello
- 🧂 sale e pepe nero macinato a piacere
Necessità di Cottura
- 🌻 1 cucchiaio di olio vegetale
- 🧅 1 cipolla media, affettata
- 🧄 2 cucchiai di aglio, tritato
- 🍷 1 bicchiere di vino rosso
- 1 bicchiere di consommé di manzo
- 🌿 1 rametto di rosmarino fresco tritato
- 2 cucchiai di amido di mais
- 💧 2 cucchiai di acqua
PASSI
Accendi una Instant Pot, seleziona la modalità Saute e lascia riscaldare il recipiente. Condisci le costolette di spalla di agnello con sale e pepe.
Aggiungi l'olio vegetale al recipiente e rosola le costolette di agnello per 1-2 minuti per lato. Rimuovi e metti da parte.
Aggiungi la cipolla affettata e l'aglio tritato al recipiente. Cuoci fino a quando non diventa tenero, circa 3 minuti. Versa il vino rosso, stacca i residui dal fondo del recipiente e cuoci fino a quando l'alcol non si riduce, circa 5 minuti.
Versa il consommé di manzo e aggiungi il rosmarino tritato. Mescola il composto e rimetti le costolette di agnello rosolate nel recipiente.
Chiudi il coperchio della Instant Pot e impostala ad alta pressione per 40 minuti. Lascia che la pressione si accumuli per 10-15 minuti.
Rilascia la pressione utilizzando la funzione di rilascio naturale per 15 minuti, quindi usa il rilascio rapido per qualsiasi pressione residua. Apri e rimuovi il coperchio.
Trasferisci le costolette di agnello su un piatto. Passa alla modalità Saute, porta il liquido rimanente ad ebollizione e addensa con una miscela fatta di amido di mais e acqua (circa 5 minuti).
Rimetti le costolette di agnello nel recipiente e mescola per ricoprirle con la salsa addensata. Servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
189
Calorie
- 15gProteine
- 5gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa rosmarino fresco per un sapore migliore.Per un'opzione senza glutine, assicurati che il consommé di manzo sia privo di glutine.Servi su purè di patate o tagliatelle per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.