
Come cucinare la trota
Costo $12, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $12
Come cucinare la trota
Costo $12, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 2 trote intere (da 8 once), sfilettate e disossate
Condimenti e salse
- 🧈 1/4 di tazza di burro
- 🧂 Sale e pepe nero appena macinato a piacere
- 🍋 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto
- 🌿 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato a foglia larga
PASSI
Fai sciogliere il burro in una padella a fuoco medio-basso fino a quando il burro non emana un profumo tostato ed è dorato, circa 1 minuto. Spegni il fuoco.
Rivesti una teglia con un pezzo di carta stagnola. Metti la trota sulla carta stagnola; apri la trota in modo che i lati della pelle siano rivolti verso il basso. Irrora ogni trota con circa 1/2 cucchiaino di burro fuso. Condisci generosamente con sale e pepe nero.
Sposta una griglia del forno a 5 o 6 pollici sotto la fonte di calore e preriscalda il grill del forno a fuoco alto.
Griglia la trota fino a quando non è opaca e leggermente soda al tatto, per 2 o 3 minuti. Rimuovi dal forno.
Rimetti la padella con il burro fuso rimanente su fuoco alto; mescola il succo di limone e il prezzemolo. Porta la salsa al burro a ebollizione; mescola per combinare.
Servi la trota nei piatti e condisci con la salsa al burro.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
470
Calorie
- 40gProteine
- 2gCarboidrati
- 33gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una pelle croccante, assicurati che il tuo grill sia preriscaldato a fuoco alto prima di mettere la trota.Usa succo di limone fresco per un sapore più brillante nella salsa al burro.Migliora il sapore con un pizzico di paprika o peperoncino di Cayenna, se desiderato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.