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Pollo al Miele e Limone

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 1 cucchiaio di olio vegetale
    • 🍗 1 libbra di pollo
    • 1/2 tazza di farina
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 🍯 1/4 di tazza di miele
    • 🍋 1/4 di tazza di succo di limone
    • 1 cucchiaino di rosmarino (fresco o secco)

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Preriscalda il forno a 375°F. Fodera una teglia con carta stagnola per una facile pulizia. Ungere leggermente la stagnola.

3

Combina farina e sale in un sacchetto di plastica. Agita i pezzi di pollo nella miscela di farina, rimuovili dal sacchetto e mettili sulla teglia preparata.

4

Inforna per 45 minuti.

5

Combina miele, limone e rosmarino. Versa il composto sopra il pollo per glassare i pezzi di pollo. Inforna per altri 15 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

115

Calorie

  • 8g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con verdure al vapore e riso integrale per creare un pasto equilibrato.Rivesti la teglia con carta stagnola per ridurre al minimo le operazioni di pulizia.Assicurati che il pollo sia completamente ricoperto dalla glassa per un sapore massimo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.