Riso fritto ad alto contenuto di fibre con uovo
Costo $5.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
Riso fritto ad alto contenuto di fibre con uovo
Costo $5.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍚 1 tazza di riso cotto
- 🥚 2 uova
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1/2 cucchiaio di olio vegetale
PASSI
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi l'olio vegetale.
Rompi le uova nella padella e mescola fino a quando non sono appena cotte. Metti da parte.
Aggiungi il riso cotto nella padella, mescolandolo per 2-3 minuti.
Aggiungi la salsa di soia e il pepe nero, quindi rimetti le uova mescolate nella padella.
Combina tutto uniformemente, mescola per un altro minuto e servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
420
Calorie
- 12gProteine
- 61gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa il riso integrale al posto del riso bianco per aumentare il contenuto di fibre.Aggiungi verdure come carote e piselli per nutrienti extra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.