Frullato di Frutta Salutare
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frullato di Frutta Salutare
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Base del Frullato
- 🍌 1 banana congelata
- 1 tazza di bacche congelate
- 1 tazza di latte di mandorla senza zucchero
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 🧂 Un pizzico di cannella in polvere
PASSI
1
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore.
2
Frulla fino a ottenere un composto liscio.
3
Versa in un bicchiere e gustalo subito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 3gProteine
- 28gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi ghiaccio se necessario per regolare il livello di freddo.Puoi sostituire il latte di mandorla con altri latti vegetali.Aggiungi una piccola quantità di sciroppo d'agave o datteri se desideri aumentare la dolcezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.