
Hawaiian Loco Moco
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
Hawaiian Loco Moco
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Principale
- 🍖 450 grammi di carne macinata di manzo
- 🥚 4 uova
- 🍚 4 tazze di riso cotto
Verdure e Salsa
- 🧅 1 tazza di cipolla affettata
- 🍄 1 tazza di funghi affettati
- ½ tazza di acqua
- 1 barattolo (340 grammi) di salsa marrone (come Heinz)
Altri
- Spray da cucina
PASSI
Ungere una grande padella con spray da cucina e scaldarla a fuoco medio.
Dividere la carne macinata in quattro porzioni uguali; formare delle polpette.
Friggere le polpette nella padella calda fino a quando iniziano a diventare compatte, sono calde e leggermente rosa al centro, circa 6 minuti per lato.
Mescolare la cipolla e l'acqua nei liquidi residui. Abbassare il fuoco a basso e cuocere finché la cipolla non si ammorbidisce leggermente, circa 5 minuti.
Aggiungere i funghi; cuocere e mescolare fino a quando i funghi non sono cotti, circa 5 minuti in più.
Versare la salsa sopra il composto di cipolle e funghi; mescolare. Cuocere fino a quando la salsa non è calda, circa 5 minuti. Adagiare delicatamente le polpette nella salsa; lasciar sobbollire fino a quando non sono riscaldate.
Mentre le polpette sobbolliscono nella salsa, ungere una padella separata con spray da cucina e scaldarla a fuoco medio. Friggere le uova nella padella calda fino a quando gli albumi non diventano opachi, ma i tuorli rimangono morbidi, da 2 a 3 minuti.
Dividere il riso cotto in quattro piatti. Coprire ogni porzione di riso con una polpetta di manzo e coprire ogni polpetta con un uovo. Versare la salsa equamente su ogni porzione.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
602
Calorie
- 32gProteine
- 61gCarboidrati
- 24gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa il riso avanzato per ridurre al minimo il tempo di cottura.Considera l'uso di polpette precotte per risparmiare sforzi di preparazione.Lo spam può essere utilizzato come alternativa proteica.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.