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Saltimbocca di prosciutto e patate

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥔 2 grandi patate, tagliate a julienne
    • 🧅 1/4 di cipolla, tagliata a julienne
    • 🥕 30g di carota, tagliata a julienne
  • Proteine

    • 80g di spam, tagliato a julienne
  • Condimenti

    • 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • Una spolverata di pepe
    • Una manciata di semi di sesamo
    • 1 cucchiaio di olio di sesamo

PASSI

1

Tagliare le patate a julienne in strisce spesse 5-6 mm e lasciarle in ammollo in acqua per rimuovere l'amido.

2

Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere 1 cucchiaino di sale e sbollentare le patate per 1-1,5 minuti.

3

Tagliare lo spam, la cipolla e la carota a julienne per abbinarne la dimensione alle patate.

4

Scaldare 3 cucchiai di olio da cucina in una padella e soffriggere 1 cucchiaino di aglio tritato fino a quando non diventa fragrante.

5

Aggiungere le patate sbollentate, la cipolla e la carota nella padella e saltare a fuoco medio.

6

Aggiungere lo spam tagliato a julienne e saltare fino a quando si amalgama e si riscalda completamente.

7

Condire con 2/3 di cucchiaino di sale e una spolverata di pepe, quindi finire con 1 cucchiaio di olio di sesamo e una manciata di semi di sesamo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 45g
    Carboidrati
  • 15g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sbollentare le patate aiuta a mantenere la loro forma durante la cottura in padella.Usa spam a basso contenuto di sodio per un'opzione più salutare.Servire immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.