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Carne di tacchino macinato per tacos

Costo $10.5, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porzioni
  • $10.5

INGREDIENTI

  • Spezie e condimenti

    • 1 ½ cucchiai di polvere di peperoncino
    • 2 cucchiaini di cumino in polvere
    • 1 cucchiaino di paprika in polvere
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 🧄 ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • 🧅 ½ cucchiaino di cipolla in polvere
    • ½ cucchiaino di origano secco
    • ¼ cucchiaino di pepe di Caienna

  • Proteine

    • 340 grammi di tacchino macinato

  • Liquidi

    • 💧 ½ tazza di acqua
    • 1 cucchiaio di aceto di sidro

  • Dolcificanti

    • 1 ½ cucchiaini di zucchero di canna

PASSI

1

Unisci polvere di peperoncino, cumino, paprika, sale, aglio in polvere, cipolla in polvere, origano e pepe di Caienna in una piccola ciotola.

2

Scalda una grande padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi il tacchino macinato e cuoci, mescolando per rompere i grumi, fino a quando non è più rosa, circa 5 minuti.

3

Incorpora il composto di spezie e l'acqua. Riduci il calore e lascia sobbollire, mescolando occasionalmente, fino a quando la maggior parte del liquido non viene assorbita, circa 10 minuti.

4

Aggiungi l'aceto di sidro e lo zucchero di canna; fai sobbollire finché i sapori non si combinano, da 3 a 4 minuti.

5

Trasferisci in una ciotola da portata e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

201

Calorie

  • 21g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore più delicato, riduci la quantità di pepe di Caienna o usa la paprika dolce.Considera l'utilizzo di ingredienti a basso contenuto di sodio per rendere questa ricetta più salutare per il cuore.Questo composto può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni per la preparazione dei pasti.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.