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Verdure Grigliate

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Olio e condimenti

    • 2 cucchiai di olio vegetale
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati

  • Verdure

    • 3 patate dolci, sbucciate e affettate
    • 🌽 3 pannocchie, dimezzate
    • 1 melanzana, affettata
    • 12 cipollotti, tagliati

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Mescolare l'olio vegetale e l'aglio tritato in una ciotola grande. Aggiungere le verdure sbucciate e tagliate e mescolare per ricoprirle uniformemente.

3

Disporre le verdure su una teglia da forno o sulla griglia. Cuocere per circa 10 minuti, girando due volte, fino a quando le verdure non sono tenere.

4

Trasferire le verdure grigliate su un vassoio e servire calde.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

149

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 25g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per ottenere i migliori risultati, assicurarsi che le verdure siano affettate in modo uniforme per una cottura consistente.Se non si ha accesso a una griglia, utilizzare un forno impostato su grill con una teglia da forno.Sentitevi liberi di sostituire le verdure in base alla disponibilità o alle preferenze.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.