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Pacchetti di Verdure alla Griglia

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 2 piccole zucchine
    • 2 piccole zucche gialle
    • 🥔 4 piccole patate rosse
    • 🧅 1/2 cipolla rossa
    • 1/2 peperone rosso o verde

  • Condimento

    • 1/4 di tazza di condimento per insalata italiano leggero
    • 🧂 sale e pepe

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Riscaldare il grill a fuoco medio o a 350 °F.

3

Lavare le verdure e tagliarle.

4

Mescolare in una grande ciotola. Aggiungere il condimento e mescolare fino a quando tutte le verdure sono ricoperte.

5

Strappare 2 grandi quadrati di carta stagnola e mettere metà del miscuglio di verdure su ogni pezzo. Mettere un pezzo uguale di carta stagnola sopra e piegare il foglio inferiore con quello superiore per formare un pacchetto.

6

Mettere sul grill riscaldato per 20-30 minuti o fino a quando le patate sono tenere. Se non si ha un grill, cuocere i pacchetti di verdure nel forno a 400 °F per 20-30 minuti.

7

Prima di aprire i pacchetti, fare dei fori nella stagnola con una forchetta. Fare molta attenzione poiché il vapore sarà molto caldo e potrebbe scottare!

8

Versare le verdure su un piatto da portata o servire direttamente dai pacchetti di stagnola.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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133

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 29g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Considera di mescolare verdure alternative come pomodori, fagiolini, patate dolci o funghi.Puoi personalizzare il sapore usando erbe e spezie come paprika, condimento italiano, basilico, origano, curry o altri.Tieni la stagnola ben sigillata per assicurarti che le verdure si cuociano al vapore correttamente.Servi direttamente dalla stagnola per ridurre al minimo le pulizie e preservare il calore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.