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Spiedini di Pollo alla Griglia

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 1,441.2 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Marinata

    • ¾ di tazza di aceto di vino bianco
    • ½ tazza di olio d'oliva
    • 🍋 ¼ di tazza di succo di limone appena spremuto
    • ½ tazza di foglie di menta fresca
    • 🧄 6 spicchi d'aglio
    • 🧂 4 cucchiaini di zucchero bianco
    • 1 cucchiaino di origano secco
    • 1 cucchiaino di basilico secco
    • 1 cucchiaino di sale
    • ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
    • ½ cucchiaino di pepe nero appena macinato
  • Pollo e Assemblaggio

    • 🍗 1,3 kg di cosce di pollo senza ossa e senza pelle, tagliate in 3 pezzi
    • 6 spiedini
    • 🥖 6 panini tipo hoagie stile italiano

PASSI

1

Unisci aceto, olio d'oliva, succo di limone, menta, aglio, zucchero, origano, basilico, sale, fiocchi di peperoncino rosso e pepe nero in un frullatore. Frulla fino a quando non diventa liquido.

2

Metti le cosce di pollo in una grande busta di plastica richiudibile, versa la marinata e massaggia per ricoprire. Elimina l'aria in eccesso e sigilla la busta. Marinate in frigorifero per 24 ore, girando occasionalmente.

3

Preriscalda una griglia esterna per un calore alto e ungere leggermente la griglia.

4

Rimuovi il pollo e mettilo sugli spiedini. Condisci con sale. Versa la marinata in una piccola pentola. Porta a ebollizione e cuoci fino a quando non si riduce leggermente, circa 2 minuti.

5

Metti gli spiedini sulla griglia preriscaldata e cuoci per 5-6 minuti. Girali e continua la cottura fino a quando il pollo non è più rosa e i succhi scorrono chiari, circa 5-6 minuti in più.

6

Tosta i panini hoagie e spalma ognuno con un po' della marinata riservata. Metti uno spiedino su ogni panino ed estrai delicatamente lo spiedino, lasciando il pollo nel panino.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

875

Calorie

  • 50g
    Proteine
  • 73g
    Carboidrati
  • 41g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che gli spiedini siano immersi in acqua per 20 minuti prima di grigliare per evitare che brucino.Per un sapore extra, riserva un po' di marinata (prima di aggiungere il pollo crudo) come salsa per intingere.Questo piatto si abbina bene con un'insalata fresca o verdure grigliate.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.