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Insalata Verde

Costo $8, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Prodotti Freschi

    • 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
    • ½ tazza di peperone verde tritato
    • 2 confezioni (10 once) di insalata mista
    • 🍅 1 pomodoro, tritato
  • Proteine

    • 4 fette sottili di carne di pollo deliziosa, tritata
  • Condimenti

    • 🧅 ¼ cucchiaino di polvere di cipolla
    • 🧄 3 spruzzi di polvere d'aglio
    • 🧂 2 pizzichi di sale e pepe nero macinato a piacere
  • Condimento

    • 3 cucchiai di condimento per insalata al balsamico

PASSI

1

Raccogli gli ingredienti.

2

Metti la cipolla e il peperone in una ciotola adatta al microonde; riscalda nel microonde al massimo fino a quando non diventano morbidi, circa 1 o 2 minuti. Metti da parte per farli raffreddare.

3

Combina cipolla, peperone, insalata verde, carne deliziosa e pomodoro in una grande ciotola per insalata. Cospargi con polvere di cipolla, polvere d'aglio, sale e pepe nero; mescola bene per amalgamare.

4

Versa il condimento per l'insalata; mescola bene e servi.

5

Buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

47

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un'opzione vegana, sostituisci la carne deliziosa di pollo con proteine vegetali come tofu o tempeh.L'aggiunta di noci o semi, come semi di girasole o mandorle, può migliorare la consistenza e aggiungere grassi salutari.Usa i prodotti freschi migliori disponibili per massimizzare il gusto e il valore nutritivo.Questa insalata è altamente personalizzabile: aggiungi più verdure, condimenti diversi o altre proteine secondo il tuo gusto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.