Fagiolini con pomodori e basilico
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porzioni
- $8
Fagiolini con pomodori e basilico
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 6 tazze di fagiolini
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧅 1 cipolla media
- 🍅 1 lattina (14,5 once) di pomodori, a basso contenuto di sodio
- 1 cucchiaio di basilico fresco
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco
- 🧂 sale e pepe
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Cuocere i fagiolini in una grande pentola di acqua bollente per 5 minuti; i fagiolini saranno ancora croccanti. Scolare e risciacquare sotto acqua fredda corrente. Mettere da parte.
In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e cuocere per 2-3 minuti fino a quando non si sarà ammorbidita.
Aggiungere i pomodori, il basilico e il prezzemolo. Cuocere per 3 minuti per riscaldare e combinare i sapori.
Mescolare i fagiolini nella padella e cuocere per 5-6 minuti. Condire con sale e pepe (opzionale).
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
73
Calorie
- 3gProteine
- 12gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore extra, considera di aggiungere un goccio di aceto balsamico quando aggiungi i pomodori.Puoi sostituire le erbe fresche con quelle secche se non sono disponibili, ma riduci la quantità a circa 1 cucchiaino ciascuna.Questo piatto si abbina bene con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.