env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Insalata di Pollo allo Yogurt Greco

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Condimento

    • 🥛 1 tazza di yogurt greco naturale
    • 1 cucchiaio di senape di Digione
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
    • 🍯 2 cucchiaini di miele
    • 🌿 2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato
    • 🌿 1 cucchiaino di aneto fresco tritato
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • ½ cucchiaino di pepe nero appena macinato
    • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • Principale

    • 🍗 2 tazze di pollo cotto, sfilacciato
    • ½ tazza di sedano, tritato

PASSI

1

Unisci lo yogurt greco, la senape di Digione, il succo di limone, il miele, il prezzemolo, l'aneto, il sale, il pepe e l'aglio in polvere in una piccola ciotola. Mescola fino a ottenere un condimento liscio e cremoso.

2

In una ciotola grande, unisci il pollo sfilacciato e il sedano tritato. Aggiungi il condimento preparato e mescola bene per ricoprire.

3

Metti l'insalata in frigorifero per 1 ora prima di servirla per far amalgamare i sapori.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

106

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una croccantezza aggiuntiva, sostituisci o mescola il sedano con mele o noci tritate.Questa ricetta è un ottimo modo per utilizzare il pollo avanzato dai pasti precedenti.Servi come ripieno per panini, sopra insalate miste o avvolto in una tortilla per variare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.