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Tzatziki Greco

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 40 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Latticini

    • 🥛 1 (32 once) contenitore di yogurt bianco a basso contenuto di grassi
  • Verdure

    • 🥒 ½ cetriolo inglese con buccia, grattugiato
  • Frutta

    • 🍋 2 cucchiai di succo di limone fresco
    • 🍋 2 cucchiaini di scorza di limone grattugiata
  • Condimenti

    • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, schiacciato
  • Erbe/Spice

    • 3 cucchiai di aneto fresco tritato
    • 🧂 1 cucchiaio di sale, o a piacere
    • 1 cucchiaio di pepe nero appena macinato, o a piacere

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Combina lo yogurt, il cetriolo grattugiato, il succo di limone, l'olio d'oliva e l'aglio in una grande ciotola.

3

Aggiungi aneto, sale, pepe e scorza di limone; mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa in un piatto da portata. Guarnisci con aneto fresco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

22

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 1g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza più densa, filtra lo yogurt durante la notte usando un panno di formaggio.Conserva il tzatziki in frigorifero per un massimo di 3 giorni per mantenerne la freschezza.Se preferisci un sapore d'aglio più intenso, aggiungi uno spicchio extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.