
Tzatziki Greco
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 40 Porzioni
- $12
Tzatziki Greco
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 40 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Latticini
- 🥛 1 (32 once) contenitore di yogurt bianco a basso contenuto di grassi
Verdure
- 🥒 ½ cetriolo inglese con buccia, grattugiato
Frutta
- 🍋 2 cucchiai di succo di limone fresco
- 🍋 2 cucchiaini di scorza di limone grattugiata
Condimenti
- 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 🧄 1 spicchio d'aglio, schiacciato
Erbe/Spice
- 3 cucchiai di aneto fresco tritato
- 🧂 1 cucchiaio di sale, o a piacere
- 1 cucchiaio di pepe nero appena macinato, o a piacere
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Combina lo yogurt, il cetriolo grattugiato, il succo di limone, l'olio d'oliva e l'aglio in una grande ciotola.
Aggiungi aneto, sale, pepe e scorza di limone; mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa in un piatto da portata. Guarnisci con aneto fresco.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
22
Calorie
- 1gProteine
- 2gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza più densa, filtra lo yogurt durante la notte usando un panno di formaggio.Conserva il tzatziki in frigorifero per un massimo di 3 giorni per mantenerne la freschezza.Se preferisci un sapore d'aglio più intenso, aggiungi uno spicchio extra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.