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L'Insalata di Tacos al Tacchino Facile della Nonna

Costo $12, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Carne

    • 450 grammi di tacchino macinato

  • Condimento

    • 1 confezione (35 grammi) di miscela di condimento per tacos

  • Legumi

    • 1 lattina (425 grammi) di fagioli neri, sciacquati e scolati

  • Verdure

    • 1 testa di lattuga iceberg, tagliata a striscioline
    • 🍅 2 pomodori, tritati

  • Cereali

    • 1 sacchetto (280 grammi) di chips di mais, sbriciolate grossolanamente

  • Condimenti

    • 1 bottiglia (236 millilitri) di salsa thousand island

PASSI

1

Scalda una grande padella a fuoco medio-alto e mescola il tacchino macinato. Cuoci e mescola finché il tacchino non diventa sbriciolato, uniformemente dorato e non più rosa. Aggiungi la miscela di condimento per tacos come indicato sulla confezione. Togli dal fuoco.

2

Combina il tacchino, i fagioli neri, la lattuga, i pomodori e le chips di mais in una ciotola capiente. Condisci con la salsa per insalata. Servi immediatamente o conserva in frigorifero per un'ora prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

553

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 49g
    Carboidrati
  • 33g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Completa con formaggio cheddar grattugiato per un sapore aggiunto.Conserva in frigorifero per un'ora per far amalgamare i sapori se hai tempo.Per una variante salutare, usa chips di mais al forno e salsa light.Aggiungi fette di avocado per una cremosità e nutrizione extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.