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Involtini di Cavolo 'Unstuffed' della Nonna Elaine

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 160 Min
  • 10 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Verdure e Base

    • 🧅 3 cipolle, affettate
    • 🍅 1 lattina (28 once) di pomodori pelati interi
    • 🍅 1 lattina (15 once) di salsa di pomodoro
    • 2 libbre di cavolo verde, privato del torsolo e tagliato a pezzi di 3 pollici
  • Carne e Proteine

    • 2 libbre di carne macinata magra
    • 🧅 1 cipolla, finemente tritata
    • 🥚 2 uova
  • Condimenti e Ingredienti Aggiuntivi

    • 1 cucchiaio di olio vegetale
    • 1 ½ cucchiaini di sale
    • ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
    • 3 cucchiai di acqua
    • 2 cucchiai di riso istantaneo bianco
    • 3 cucchiai di succo di limone fresco
    • ⅓ di tazza di uvetta dorata
    • 1 cucchiaio di miele
    • ½ tazza di zucchero di canna pressato, o a piacere

PASSI

1

Scalda l'olio in una pentola grande a fuoco medio. Cuoci e mescola le cipolle nell'olio caldo fino a quando non diventano trasparenti, circa 5 minuti. Aggiungi i pomodori e la salsa di pomodoro, usando un cucchiaio per rompere leggermente i pomodori interi. Condisci con 1 ½ cucchiaini di sale e ¼ di cucchiaino di pepe. Copri e lascia sobbollire per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

2

Aggiungi il cavolo. Copri e lascia sobbollire fino a quando il cavolo non è tenero e si mescola facilmente con i pomodori, circa 1 ora.

3

Nel frattempo, metti la carne macinata, la cipolla, le uova, l'acqua, il riso, 1 ½ cucchiaini di sale e ¼ di cucchiaino di pepe in una ciotola per miscelazione. Mescola bene con le mani fino a ottenere un composto ben amalgamato. Aggiungi altro riso se il composto è troppo umido. Forma delle polpette delle dimensioni di una pallina da golf e disponile su un piatto; mettile in frigorifero per 20 minuti per farle rassodare.

4

Metti le polpette sulla superficie del composto di pomodoro. Copri e lascia sobbollire a fuoco medio fino a quando le polpette non sono sode e cotte, circa 15 minuti. Incorpora delicatamente le polpette nel composto di pomodoro. Copri la pentola e continua a sobbollire per altri 45 minuti.

5

Incorpora il succo di limone e assaggia per regolare il condimento, aggiungendo altro succo di limone se necessario. Aggiungi l'uvetta e il miele. Aggiungi lo zucchero di canna poco alla volta, assaggiando dopo ogni aggiunta. Cuoci lo stufato a fuoco medio per altri 15 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

358

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 30g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa cavolo fresco per il miglior sapore.Regola dolcezza e acidità variando la quantità di zucchero di canna e succo di limone.Per una versione senza glutine, assicurati che tutti gli ingredienti, incluso il riso, siano certificati senza glutine.Questo piatto ha un sapore ancora migliore il giorno successivo poiché i sapori si fondono insieme.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.