Barrette di Granola con Frutta
Costo $7, salva $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $7
Barrette di Granola con Frutta
Costo $7, salva $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Cereali
- Granola 2 tazze
- Avena 1 tazza
Dolcificanti
- Miele 1/3 tazza
- Sciroppo d'acero 3 cucchiai
Altro
- Frutta secca 1/2 tazza (tritata)
- 🌰 Noci (a piacere) 1/3 tazza
PASSI
Mescolate la granola e l'avena in una ciotola.
Unite il miele caldo e lo sciroppo d'acero, quindi aggiungeteli nella ciotola.
Aggiungete la frutta secca e le noci, e mescolate bene il tutto.
Pressate il composto in uno stampo foderato e livellate, quindi refrigerate per 3 ore per solidificare.
Dopo che si è solidificato, tagliatelo in barrette e servite.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 3gProteine
- 25gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un'opzione più salutare, utilizzate granola non zuccherata acquistata in negozio.Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.