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Ghiaccioli di Frutta Congelati

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 291 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍍 1 tazza di ananas schiacciato, in scatola, con succo
    • 1 tazza di yogurt alla frutta a basso contenuto di grassi
    • 🍊 6 fl oz di concentrato di succo d'arancia surgelato

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Mescolare l'ananas, lo yogurt e il concentrato di succo d'arancia in una ciotola media. Dividere il composto in 4 bicchieri di carta.

3

Congelare i bicchieri fino a quando non diventano cremosi, circa 60 minuti. Inserire un bastoncino di legno a metà di ogni ghiacciolo.

4

Congelare i bicchieri fino a quando non si solidificano, almeno 4 ore. Rimuovere il bicchiere di carta prima di mangiare il ghiacciolo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

121

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 27g
    Carboidrati
  • 1g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una pelatura più facile, passare leggermente il bicchiere di carta sotto l'acqua calda prima di rimuoverlo.Provate ad usare succhi di frutta diversi o aggiungete pezzi di frutta fresca per variare.L'uso di stampi in silicone può far risparmiare sui bicchieri di carta monouso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.