
Salsa al Curry di Pomodoro Fresco
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $15
Salsa al Curry di Pomodoro Fresco
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Carne o Proteina
- 🐖 4 costolette di maiale tagliate sottili
Spezie e Condimenti
- 🌶 1 pizzico di peperoncino di Cayenna
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di garam masala
- 1/2 cucchiaino di cumino
- 1/4 cucchiaino di curcuma
Verdure e Aromatici
- 🧅 3/4 di tazza di cipolla gialla a dadini
- 🌶 2 cucchiai di peperoncino jalapeno
- 1 cucchiaio di zenzero
- 🧄 3 spicchi d'aglio
- 🍅 2 tazze di pomodori freschi
- 🧅 1/4 di tazza di cipolla rossa
- 🌿 1/4 di tazza di foglie di coriandolo
Oli e Grassi
- 🥑 1 cucchiaio di olio di avocado
Acidi e Liquidi
- 1 cucchiaino di pasta di tamarindo
- 💧 1/3 di tazza di acqua
- 🥛 2 cucchiai di yogurt naturale
Condimenti
- 🥜 1/4 di tazza di anacardi salati
PASSI
Usa le forbici per fare 4 o 5 piccoli tagli intorno al bordo di ogni costoletta di maiale per evitare che si arriccino. Condisci le costolette su entrambi i lati con sale, pepe e peperoncino di Cayenna.
Scalda una padella antiaderente a fuoco alto, aggiungi l'olio e rosola le costolette di maiale su entrambi i lati fino a doratura leggera, circa 90 secondi per lato. Rimuovi la carne e mettila su un piatto, quindi riduci il fuoco a medio.
Aggiungi cipolle, jalapeno, zenzero, aglio e sale nella padella. Cuoci, mescolando, finché le cipolle non diventano traslucide, circa 3-5 minuti. Aggiungi garam masala, cumino e curcuma e cuoci finché le spezie non sprigionano il loro aroma, circa 1 minuto.
Aggiungi i pomodori e la pasta di tamarindo. Mescola e aggiungi acqua. Fai sobbollire finché i pomodori non si ammorbidiscono e collassano, circa 10 minuti.
Posiziona un colino a maglia fine sopra una ciotola e versa il composto di pomodoro. Premi e raschia con un cucchiaio o mestolo finché rimangono solo semi e bucce di pomodoro. Trasferisci la salsa filtrata nuovamente nella padella.
Rimetti le costolette di maiale e qualsiasi succo accumulato nella padella. Fai sobbollire delicatamente a fuoco basso finché la carne non diventa tenera, circa 5 minuti.
Assaggia la salsa per verificare il condimento. Guarnisci con yogurt, cipolla rossa, anacardi e foglie di coriandolo prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
157
Calorie
- 12gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per rendere questo piatto vegetariano, sostituisci il maiale con tofu compatto o paneer.Tosta gli anacardi per una consistenza più croccante e un sapore migliore.Aggiungi un po' di latte di cocco per una salsa più cremosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.