Marmellata fresca di fragole e semi di chia

Name: Marmellata fresca di fragole e semi di chia
Total time: 480 min
Yield: 16 Porzioni
Ingredients: 🍓 397 grammi di fragole fresche a fette; 85 millilitri di nettare di agave; 60 grammi di semi di chia; 🍋 2 cucchiaini di succo di lime; 2 cucchiai di semi di chia

Costo $6.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

480 Min
16 Porzioni
$6.5

Marmellata fresca di fragole e semi di chia

Costo $6.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

480 Min
16 Porzioni
$6.5

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍓 397 grammi di fragole fresche a fette
- 85 millilitri di nettare di agave
- 60 grammi di semi di chia
- 🍋 2 cucchiaini di succo di lime
- 2 cucchiai di semi di chia

PASSI

Metti le fragole, l'agave, 60 grammi di semi di chia e il succo di lime in una ciotola grande. Frulla con un frullatore a immersione fino a quando le fragole non saranno ridotte in pezzi grossolani.

Aggiungi i restanti 2 cucchiai di semi di chia e mescola bene con un cucchiaio di legno.

Versa il composto in due barattoli da 250 ml per conserve.

Lascia riposare in frigorifero o nel congelatore per almeno 8 ore prima del consumo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

1g
Proteine
9g
Carboidrati
1g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa fragole fresche e mature per il miglior sapore.Assicurati di mescolare bene i semi di chia per evitare grumi.Congela la marmellata in porzioni individuali per un uso futuro più facile.Questa ricetta è naturalmente vegana e senza glutine.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.