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Frittata di mele fresche

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥚 2 albumi d'uovo
    • 🧂 3 cucchiai di zucchero bianco
    • 3 cucchiai di farina per tutti gli usi
    • ¼ cucchiaino di lievito in polvere
    • 🧂 1 pizzico di sale
    • 🥛 3 cucchiai di latte
    • 🥚 2 tuorli d'uovo, sbattuti
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
    • 🧈 1 cucchiaino di burro
    • 🍎 1 mela grande - sbucciata, privata del torsolo e affettata sottilmente
    • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
    • 🧂 1 cucchiaio di zucchero bianco

PASSI

1

Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

2

In una ciotola media, monta gli albumi con un mixer elettrico fino a ottenere una consistenza schiumosa. Spruzza 3 cucchiai di zucchero mentre continui a montare fino a formare picchi rigidi. In una ciotola separata, mescola insieme la farina, il lievito e il sale. Aggiungi il latte, i tuorli d'uovo e il succo di limone fino a ottenere un composto ben amalgamato, quindi incorpora gli albumi con una spatola di gomma o un cucchiaio di legno.

3

Fai sciogliere il burro in una grande padella di ghisa (o altra padella adatta al forno) a fuoco medio. Distribuisci uniformemente l'impasto nella padella. Disponi le fette di mela sopra l'impasto e spolvera con cannella e lo zucchero rimanente.

4

Metti la padella nel forno e cuoci per 10 minuti, o fino a quando le mele non saranno dorate e lucide. Taglia a spicchi per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

148

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 26g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore di mela più intenso, considera di raddoppiare la quantità di mela.Per renderlo senza glutine, sostituisci la farina con un mix di farina senza glutine per tutti gli usi.Servi con panna montata o un filo di miele per aggiungere dolcezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.