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Minestrone della Nonna Grassa

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Condimento

    • 🌿 1 cucchiaino di erbe italiane
    • 1 cucchiaino di cipolla in polvere
    • 1 cucchiaino di aglio in polvere
    • 1 cucchiaino di semi di sedano
    • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
    • 1 cucchiaino di timo secco
    • 1 cucchiaino di basilico secco
    • 1 cucchiaino di origano secco
    • 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
    • 1 foglia di alloro
  • Ingredienti secchi

    • 🍝 ½ tazza di pasta a gomito
  • Grassi da cucina

    • 3 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧈 ½ tazza di burro
  • Verdure

    • 🥕 1 carota grande, tritata
    • 2 gambi di sedano, tritati
    • 🧅 1 cipolla grande, tritata
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio finemente tritato
    • 1 peperone verde, tritato
    • 1 peperone rosso, tritato
    • 🥒 1 piccola zucchina, tritata
  • Cibi in scatola

    • 🍅 1 (28 once) lattina di pomodori San Marzano a dadini con il loro succo
    • 🥫 1 (15 once) lattina di salsa di pomodoro
    • 1 (15.5 once) lattina di insalata di tre fagioli, scolata e risciacquata
    • 1 ½ (10 once) confezioni di fagiolini surgelati tagliati alla francese
  • Brodo

    • 6 tazze di brodo di pollo

PASSI

1

Unite le erbe italiane, la cipolla in polvere, l'aglio in polvere, i semi di sedano, il prezzemolo, il timo, il basilico, l'origano, il sale, il pepe nero e la foglia di alloro in una piccola ciotola.

2

Portate a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocete la pasta a gomito nell'acqua bollente, mescolando occasionalmente fino a quando non sarà cotta ma ancora al dente, per circa 8 minuti. Scolate.

3

Scaldate insieme l'olio d'oliva e il burro in un grande tegame a fuoco medio-alto. Cuocete e mescolate carote, sedano e cipolle fino a quando non saranno ben calde, per circa 2-3 minuti. Aggiungete l'aglio, il peperone verde, il peperone rosso, la zucchina e il mix di erbe italiane; mescolate per combinare.

4

Mescolate i pomodori e il loro succo, la salsa di pomodoro, l'insalata di tre fagioli, i fagiolini e il brodo di pollo nel composto di verdure insaporito. Portate ad ebollizione, abbassate il fuoco e fate sobbollire, mescolando occasionalmente, fino a quando i sapori non si sono ben amalgamati, per circa 30 minuti.

5

Mescolate la pasta a gomito prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

398

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 42g
    Carboidrati
  • 24g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una versione vegetariana, usate brodo vegetale invece del brodo di pollo.Servite con pane all'aglio e formaggio e un'insalata verde mista per un pasto completo.Sentitevi liberi di aggiungere altre verdure, come spinaci o funghi, per un sapore e nutrienti extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.