env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Ricetta Frittelle di Tonno e Uova

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🐟 150g di tonno in scatola
    • 🥚 2 uova
    • 🧅 1/2 cipolla, tritata finemente
    • 🧅 10cm della parte bianca del porro
    • 🥕 1/3 di carota, tritata finemente
    • 🍄 150g di funghi enoki
    • 🧂 Un pizzico di sale
    • Una piccola quantità di pepe
    • 2 cucchiai di amido di mais

PASSI

1

Rimuovere la base dei funghi enoki, sciacquare leggermente e tagliare in pezzi da 1-2 cm.

2

Tritare finemente la cipolla, il porro e la carota per garantire una buona coesione del composto.

3

Scolare l'olio dal tonno in scatola utilizzando un colino.

4

Combinare le verdure tritate, il tonno scolato, le uova, il sale, il pepe e l'amido di mais in una ciotola per mescolare.

5

Scaldare una padella con olio da cucina e versare il composto sulla padella in piccole porzioni.

6

Cuocere a fuoco medio fino a doratura su entrambi i lati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servire con una salsa a immersione come salsa di soia o salsa piccante per un sapore aggiuntivo.Fare porzioni più piccole per una girata più facile e una migliore presentazione.Conservare gli avanzi in frigorifero e riscaldarli in una padella per ottenere la migliore consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.