Hamburger di uova per dieta
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $8
Hamburger di uova per dieta
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 6 uova
- 6 fette di prosciutto
- 🧀 1 fetta di formaggio
- 1/2 manciata di verdure per insalata
- 🍅 3 pomodorini
- 🧂 1/2 cucchiaio di sale
- 1 cucchiaio di aceto
- 1 cucchiaio di salsa sriracha
PASSI
Fate bollire le uova in acqua con sale e aceto per 15 minuti.
Mettete le uova cotte in acqua fredda e sbucciatele.
Tagliate i pomodorini a fette e il formaggio a pezzetti.
Tagliate le uova cotte a metà. Saltate la salsa se preferite una versione più leggera.
Disponete gli ingredienti nell'ordine seguente: metà uovo > verdure per insalata > fette di pomodoro > formaggio > prosciutto > salsa sriracha > metà uovo. Fissate con uno stuzzicadenti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 20gProteine
- 5gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Usate verdure fresche per insalata per una migliore consistenza e sapore.Regolate la quantità di salsa sriracha in base alla vostra preferenza di piccantezza.Preparate gli ingredienti in anticipo per un assemblaggio più rapido.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.