
Riso Fritto Facile ai Gamberi
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $10
Riso Fritto Facile ai Gamberi
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Oli
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di olio d'oliva
Frutti di mare
- 🍤 450 grammi di gamberi medi crudi, sbucciati e privati dell'intestino
Verdure
- 🥕 1 tazza di piselli e carote surgelati
- 🌽 ½ tazza di mais surgelato
- 🧄 2 spicchi d'aglio, finemente tritati
Proteine
- 🥚 3 uova grandi, leggermente sbattute
Cereali
- 🍚 4 tazze di riso cotto
Condimenti
- 🧅 3 cucchiai di cipolle verdi tagliate sottilmente
- 🧂 3 cucchiai di salsa di soia a basso contenuto di sodio
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero appena macinato
PASSI
Scalda l'olio di sesamo e l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente o wok a fuoco medio-alto. Aggiungi i gamberi e cuoci fino a quando non diventano rosa brillante all'esterno e la carne è opaca, circa 3 minuti, girandoli a metà cottura.
Rimuovi i gamberi dalla padella con una schiumarola, lasciando oli e succhi di cottura nella padella. Metti i gamberi su un piatto e mettili da parte.
Aggiungi piselli, carote e mais alla padella e cuoci, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, circa 2 minuti. Aggiungi l'aglio; cuoci e mescola per 1 minuto. Spingi le verdure da un lato della padella, versa le uova dall'altro lato e cuoci fino a ottenere delle uova strapazzate, mescolando se necessario, per 3-4 minuti.
Mescola gamberi, riso e cipolle verdi nella padella. Distribuisci uniformemente la salsa di soia, condisci con sale e pepe e mescola per combinare. Cuoci fino a quando i gamberi non sono riscaldati completamente, circa 2 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
552
Calorie
- 30gProteine
- 64gCarboidrati
- 19gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa riso cotto del giorno prima per ottenere i migliori risultati, poiché evita che il piatto diventi troppo appiccicoso.Regola la salsa di soia a piacere per un sapore più salato o più delicato.Per un sapore aggiuntivo, considera di aggiungere un goccio di olio di sesamo alla fine della cottura.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.