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Mini Quiche Facile

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Pane

    • 🍞 12 fette di pane

  • Verdura

    • 🧅 1 cipolla, grattugiata

  • Formaggio / Latticini

    • 🧀 ½ tazza di formaggio svizzero grattugiato
    • 🥛 1 tazza di latte

  • Uova

    • 🥚 4 uova

  • Spezie

    • 1 cucchiaino di senape secca
    • 1 pizzico di pepe nero

PASSI

1

Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Ungere leggermente 12 stampi per muffin.

2

Taglia il pane in cerchi. Posiziona i cerchi sul fondo degli stampi per muffin. Distribuisci la cipolla e il formaggio grattugiato in modo uniforme tra gli stampi per muffin.

3

In una ciotola media, unisci il latte, le uova, la senape e il pepe. Dividi il composto tra gli stampi per muffin.

4

Cuoci nel forno preriscaldato per 20 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro di una quiche non esce pulito.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

123

Calorie

  • 6g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che le fette di pane siano fresche per preservare la consistenza.Se desiderato, guarnisci le mini quiche con olive verdi o peperoni per un sapore extra.Queste quiches possono essere conservate in frigo per un massimo di 3 giorni per scopi di pasto preparato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.