Insalata di Mango Facile

Name: Insalata di Mango Facile
Total time: 10 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 2 manghi verdi sodi - sbucciati, denocciolati e tagliati a julienne; 🧅 ¼ di cipolla viola, affettata sottilmente; ¼ di peperone rosso, affettato sottilmente; 3 rametti di coriandolo, foglie rimosse e steli scartati; 🍋 2 cucchiai di succo di lime; 2 cucchiai di salsa di pesce; 1 cucchiaio di zucchero di canna; 🥜 1 cucchiaio di arachidi tritate

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porzioni
$5

Insalata di Mango Facile

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 2 manghi verdi sodi - sbucciati, denocciolati e tagliati a julienne
- 🧅 ¼ di cipolla viola, affettata sottilmente
- ¼ di peperone rosso, affettato sottilmente
Erbe e Condimenti
- 3 rametti di coriandolo, foglie rimosse e steli scartati
- 🍋 2 cucchiai di succo di lime
- 2 cucchiai di salsa di pesce
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
Topping
- 🥜 1 cucchiaio di arachidi tritate

PASSI

Mescolare i manghi, la cipolla, il peperone rosso e le foglie di coriandolo in una ciotola.

Sbattere insieme il succo di lime, la salsa di pesce e lo zucchero di canna in una ciotola separata fino a quando lo zucchero non si sarà sciolto; versare sul composto di mango e mescolare per ricoprire.

Guarnire l'insalata con arachidi tritate.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

2g
Proteine
19g
Carboidrati
1g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa manghi verdi sodi per una migliore consistenza e una preparazione più facile.Regola la quantità di salsa di pesce se preferisci una vinaigrette meno salata.Tosta le arachidi per un sapore extra prima di tritarle.Servi immediatamente per il gusto più fresco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.