Zuppa di Lenticchie Facile
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porzioni
- $8
Zuppa di Lenticchie Facile
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Base
- 2 contenitori (32 once) di brodo di pollo
- 2 tazze di lenticchie secche
Vegetables
- 🧅 1 cipolla media, tritata
Seasonings
- 🍅 1/4 di tazza di concentrato di pomodoro
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di cumino in polvere
PASSI
Portare a ebollizione il brodo di pollo, le lenticchie, la cipolla, il concentrato di pomodoro, l'aglio e il cumino in una grande pentola a fuoco medio.
Ridurre il calore, coprire e lasciar sobbollire fino a quando le lenticchie non saranno morbide.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
156
Calorie
- 12gProteine
- 28gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Guarnire con prezzemolo o erba cipollina fresca tritata per un sapore aggiuntivo e un aspetto visivo.Servire con una fetta di limone per esaltare la freschezza.Questa ricetta può essere facilmente resa vegetariana sostituendo il brodo di pollo con brodo vegetale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.