env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Facile Bistecca Flat Iron in Salsa al Vino

Costo $25, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $25

INGREDIENTI

  • Manzo

    • 2 bistecche di flat iron (6 once ciascuna)
  • Olio e Spezie

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • ⅛ di cucchiaino di peperoncino in polvere, o a piacere
    • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 1 cucchiaio di paprika in polvere
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 ½ cucchiaini di senape in polvere
    • 1 ½ cucchiaini di aglio in polvere
    • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • Base per la Salsa

    • ½ tazza di vino rosso secco
    • 1 tazza di funghi portobello affettati

PASSI

1

Lasciate che le bistecche raggiungano la temperatura ambiente.

2

Mescolate 2 cucchiai di olio d'oliva, il peperoncino, il pepe nero, la paprika, il sale, la senape in polvere e l'aglio in polvere fino a formare una pasta.

3

Bucherellate le bistecche con una forchetta e strofinate uniformemente la pasta di spezie su di esse.

4

Scaldate una grande padella a fuoco alto, aggiungete 3 cucchiai di olio d'oliva e rosolate le bistecche fino a dorarle ma mantenendole rare all'interno, circa 2-3 minuti per lato.

5

Togliete le bistecche dalla padella, aggiungete il vino rosso e portate a ebollizione mentre grattate i pezzi bruni dal fondo. Incorporate i funghi portobello e cuocete finché non rilasciano liquido, circa 5 minuti.

6

Rimettete le bistecche nella padella, abbassate il fuoco al minimo e continuate la cottura finché la salsa non si riduce e si addensa, per circa altri 5 minuti.

7

Trasferite le bistecche su un vassoio e versatevi sopra la salsa ai funghi per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

711

Calorie

  • 38g
    Proteine
  • 9g
    Carboidrati
  • 55g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Lasciate che le bistecche raggiungano la temperatura ambiente per una cottura uniforme.Per un sapore più intenso, marinate le bistecche con la pasta di spezie per un massimo di 1 ora prima della cottura.Usate un buon vino rosso secco per una salsa più ricca.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.