
Tacos Facili alle Uova
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
Tacos Facili alle Uova
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 2 cucchiaini di olio vegetale
- ½ peperone rosso o verde piccolo, tritato
- ½ peperoncino jalapeño, senza semi e tritato
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
- ⅔ di tazza di prosciutto a dadini
- ½ cucchiaino di polvere di chili
- 🥚 4 uova grandi
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale
- 🧂 ¼ cucchiaino di pepe nero
- 🧈 2 cucchiaini di burro
- 4 tortillas di grano intero o normali, scaldate
- ½ tazza di formaggio Tex-Mex o Cheddar grattugiato
- 2 cipolle verdi, tritate
- ¼ di tazza di salsa
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato
PASSI
Riscalda l'olio in una padella antiaderente di medie dimensioni a fuoco medio. Saltare il peperone rosso, il peperoncino jalapeño e l'aglio fino a quando non si ammorbidiscono, circa 2 minuti. Aggiungi il prosciutto e la polvere di chili; saltare fino a quando non si riscalda, circa 2 minuti. Togliere il composto di prosciutto in una ciotola; coprire per mantenere caldo.
Sbatti le uova, il sale e il pepe nero in una ciotola piccola o in una tazza misuratrice.
Fai sciogliere il burro nella stessa padella a fuoco medio; aggiungi le uova e cuoci, mescolando delicatamente, finché non si solidificano ma sono ancora morbide, circa 2 minuti.
Distribuisci le uova su ogni tortilla. Aggiungi sopra il composto di prosciutto, il formaggio e la cipolla. Servire con salsa e coriandolo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
316
Calorie
- 18gProteine
- 24gCarboidrati
- 19gGrassi
💡 Suggerimenti
Scalda leggermente le tortillas nel microonde o sul fornello prima dell'assemblaggio per una migliore consistenza.Sentiti libero di sostituire il prosciutto con pancetta cotta, salsiccia o un'opzione proteica vegetariana come il tofu.Servi con una porzione di guacamole o panna acida per un sapore aggiuntivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.