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Tacos Facili alle Uova

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 2 cucchiaini di olio vegetale
    • ½ peperone rosso o verde piccolo, tritato
    • ½ peperoncino jalapeño, senza semi e tritato
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
    • ⅔ di tazza di prosciutto a dadini
    • ½ cucchiaino di polvere di chili
    • 🥚 4 uova grandi
    • 🧂 ¼ cucchiaino di sale
    • 🧂 ¼ cucchiaino di pepe nero
    • 🧈 2 cucchiaini di burro
    • 4 tortillas di grano intero o normali, scaldate
    • ½ tazza di formaggio Tex-Mex o Cheddar grattugiato
    • 2 cipolle verdi, tritate
    • ¼ di tazza di salsa
    • 1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato

PASSI

1

Riscalda l'olio in una padella antiaderente di medie dimensioni a fuoco medio. Saltare il peperone rosso, il peperoncino jalapeño e l'aglio fino a quando non si ammorbidiscono, circa 2 minuti. Aggiungi il prosciutto e la polvere di chili; saltare fino a quando non si riscalda, circa 2 minuti. Togliere il composto di prosciutto in una ciotola; coprire per mantenere caldo.

2

Sbatti le uova, il sale e il pepe nero in una ciotola piccola o in una tazza misuratrice.

3

Fai sciogliere il burro nella stessa padella a fuoco medio; aggiungi le uova e cuoci, mescolando delicatamente, finché non si solidificano ma sono ancora morbide, circa 2 minuti.

4

Distribuisci le uova su ogni tortilla. Aggiungi sopra il composto di prosciutto, il formaggio e la cipolla. Servire con salsa e coriandolo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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316

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 24g
    Carboidrati
  • 19g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Scalda leggermente le tortillas nel microonde o sul fornello prima dell'assemblaggio per una migliore consistenza.Sentiti libero di sostituire il prosciutto con pancetta cotta, salsiccia o un'opzione proteica vegetariana come il tofu.Servi con una porzione di guacamole o panna acida per un sapore aggiuntivo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.