Facili involtini di lattuga al pollo

Name: Facili involtini di lattuga al pollo
Total time: 15 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🍗 1 pollo arrosto, carne rimossa e sfilacciata; 🥕 ½ tazza di carote grattugiate; ½ tazza di castagne d'acqua tritate; 🥬 1 cespo di foglie di lattuga Boston; ⅓ di tazza di condimento per insalata allo stile asiatico; 🥛 ¼ di tazza di yogurt greco naturale; 1 pizzico di fiocchi di peperoncino, o a piacere (Opzionale)

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$12

Facili involtini di lattuga al pollo

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Proteine
- 🍗 1 pollo arrosto, carne rimossa e sfilacciata
Verdure
- 🥕 ½ tazza di carote grattugiate
- ½ tazza di castagne d'acqua tritate
- 🥬 1 cespo di foglie di lattuga Boston
Condimenti
- ⅓ di tazza di condimento per insalata allo stile asiatico
- 🥛 ¼ di tazza di yogurt greco naturale
- 1 pizzico di fiocchi di peperoncino, o a piacere (Opzionale)

PASSI

Mescolare pollo, carote e castagne d'acqua in una ciotola capiente.

Mescolare il condimento per l'insalata e lo yogurt in una ciotola separata fino a ottenere un composto liscio; versare sopra il composto di pollo e mescolare per ricoprire.

Distribuire il composto di pollo nelle foglie di lattuga. Condire con fiocchi di peperoncino.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

362

Calorie

27g
Proteine
8g
Carboidrati
25g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il pollo precotto del reparto gastronomia per risparmiare tempo.Puoi sostituire lo yogurt greco con la maionese per un gusto più ricco.Per una croccantezza extra, aggiungi sopra arachidi o mandorle tritate.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.