env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Facile Casseruola di Involtini di Cavolo

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure e Condimenti

    • 4 tazze di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
    • 🧅 2 cipolle, tritate
    • 1 spicchio d'aglio, tritato finemente
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 pizzico di pepe nero macinato

  • Proteine

    • 1 ½ libbre di carne macinata
    • 8 fette di pancetta

  • Cereali e Liquidi

    • 1 cucchiaio di olio vegetale
    • ½ tazza di riso bianco
    • 💧 1 tazza di acqua
    • 1 (14 once) lattina di salsa di pomodoro

PASSI

1

Preriscalda il forno a 325°F (165°C) e ungi una teglia da forno di dimensioni 8x12 pollici.

2

Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Cuoci la carne macinata fino a quando non sarà dorata e non rosa, per circa 8-10 minuti. Elimina il grasso in eccesso.

3

Aggiungi le cipolle, l'acqua, la salsa di pomodoro, l'aglio, il sale e il pepe nero; porta a ebollizione. Aggiungi il riso, copri e cuoci per 10 minuti.

4

Distribuisci metà del cavolo cappuccio tagliato a striscioline nella teglia preparata. Copri con metà del composto di carne. Ripeti gli strati e completa con le fette di pancetta.

5

Copri la teglia con carta stagnola e inforna nel forno preriscaldato per 90 minuti o fino a quando la pancetta non sarà croccante e il cavolo tenero.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

302

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 20g
    Carboidrati
  • 16g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire la carne macinata con tacchino macinato o maiale per un profilo di sapore diverso.Il cavolo cappuccio tagliato a striscioline può essere sostituito con una miscela per insalata di cavoli per risparmiare tempo di preparazione.Servi con una cucchiaiata di panna acida per maggiore cremosità!

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.