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Facili Muffin alle Uova per la Colazione

Costo $8.5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porzioni
  • $8.5

INGREDIENTI

  • Main

    • spray da cucina
    • 1 peperone verde, tritato
    • 1 peperone rosso, tritato
    • 🧅 1 mazzetto di cipolle verdi, tritate
    • 🥚 8 uova grandi
    • 🥓 2 ¾ once di pezzi di bacon già cotti
    • 🥛 ¼ di tazza di latte intero
    • 🧄 1 pizzico di aglio in polvere
    • 1 pizzico di cipolla in polvere
    • sale a piacere
    • pepe nero macinato a piacere
    • 🧀 ½ (8 once) confezione di formaggio cheddar dolce grattugiato

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius. Ungi una teglia per muffin da 12 tazze con spray da cucina.

2

Metti i peperoni e le cipolle verdi in una ciotola grande.

3

Aggiungi uova, bacon, latte, aglio in polvere, cipolla in polvere, sale e pepe.

4

Cospargi il formaggio cheddar nella ciotola e mescola fino a incorporare.

5

Versa il composto in modo uniforme nelle tazze per muffin preparate.

6

Cuoci nel forno preriscaldato finché uno stuzzicadenti inserito al centro di un muffin non esce pulito, circa 30 minuti. Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

135

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire le verdure o la carne con le tue preferite, come spinaci o salsiccia.Conservale in frigorifero per un massimo di 3 giorni o congela per una conservazione più lunga.Riscalda rapidamente nel microonde per una colazione veloce da portare via.Aggiungi un po' di salsa piccante o erbe fresche per un sapore extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.