Dessert Olandese di Mele e Yogurt
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $5
Dessert Olandese di Mele e Yogurt
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Main
- 🥛 1/2 tazza di yogurt, vaniglia senza grassi
- 🍎 1/2 tazza di salsa di mele, non zuccherata
- 🍇 1 cucchiaio di uvetta
- 🧂 1/8 di cucchiaino di cannella
- 🍯 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di noci
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola piccola.
Copri e metti in frigorifero fino a quando sarà freddo.
Mangia e goditi come spuntino o come dessert.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
123
Calorie
- 4gProteine
- 24gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire lo yogurt alla vaniglia senza grassi con lo yogurt greco per avere più proteine.Per una consistenza aggiuntiva, prova a cospargere della granola sopra prima di servire.Usa la salsa di mele aromatizzata per un tocco in più, come salsa di mele alla cannella o alla fragola.Conservala in frigorifero durante la notte per una consistenza più cremosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.