env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Fesenjan di Anatra

Costo $40, salva $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 220 Min
  • 8 Porzioni
  • $40

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🦆 8 cosce di anatra
  • Oli e Grassi

    • 2 cucchiai di olio vegetale
    • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • Liquidi

    • 💧 1/4 di tazza di acqua, o secondo necessità
    • 🍲 6 tazze di brodo di pollo, o più se necessario
  • Verdure

    • 🧅 2 tazze di cipolla gialla tritata
  • Spezie

    • 🌿 1 cucchiaino di curcuma in polvere
    • 🌰 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
    • 🌰 1/8 di cucchiaino di noce moscata in polvere
  • Condimenti

    • 2/3 di tazza di melassa di melograno
    • 🍯 1/4 di tazza di miele
  • Noci

    • 🌰 3 tazze di mezzi gherigli di noce

PASSI

1

Condite le cosce di anatra con sale e pepe su tutti i lati.

2

Scaldate l'olio vegetale in una grande padella a fuoco alto. Mettete le cosce di anatra, con la pelle rivolta verso il basso, nell'olio caldo e cuocete fino a doratura, da 2 a 5 minuti. Giratele e cuocete fino a doratura anche dall'altro lato, da 2 a 4 minuti. Trasferite le cosce su un piatto; versate il grasso d'anatra fuso in una ciotola.

3

Versate l'acqua nella padella e portatela ad ebollizione mentre raschiate i pezzetti bruciati dal fondo della padella con un cucchiaio di legno. Togliete dal fuoco.

4

Mettete circa 2 cucchiai di grasso d'anatra in una pentola olandese; aggiungete l'olio d'oliva e scaldatelo a fuoco medio fino a quando non sarà caldo. Aggiungete la cipolla e rosolatela fino a doratura, da 7 a 10 minuti. Aggiungete curcuma, cannella e noce moscata; cuocete e mescolate fino a quando non saranno fragranti, 1 minuto.

5

Versate il brodo di pollo, la melassa di melograno, il miele e il mix di acqua riservato dalla padella nella pentola olandese; portate ad ebollizione.

6

Nel frattempo, macinate le noci in una polvere fine in un robot da cucina.

7

Cuocete e mescolate le noci macinate in una padella asciutta a fuoco medio fino a quando non saranno fragranti, da 2 a 3 minuti; mescolate nel mix di brodo.

8

Mettete le cosce di anatra nel brodo e premete delicatamente per immergerle. Riducete il fuoco e fate sobbollire finché le cosce di anatra non saranno più rosa vicino all'osso e i succhi non risulteranno chiari, da 3 a 4 ore. Un termometro istantaneo inserito vicino all'osso dovrebbe leggere 74 gradi Celsius.

9

Portate il brodo ad ebollizione; cuocete fino a quando non si riduce e raggiunge la consistenza desiderata della salsa. Condite con sale. Versate la salsa sulle cosce di anatra per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

668

Calorie

  • 31g
    Proteine
  • 32g
    Carboidrati
  • 48g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicuratevi di rosolare adeguatamente le cosce di anatra per migliorarne il sapore.Per un sapore più intenso, lasciate riposare lo stufato per qualche ora dopo la cottura prima di servirlo.Potete regolare la dolcezza o l'acidità modificando il rapporto tra melassa di melograno e miele.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.