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Doro Wat: Piatto di Pollo Etiopico

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Base

    • 1 tazza di burro non salato, divisa
    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • 💧 2 ½ tazze di acqua, divise
    • 🍅 1 lattina (6 once) di concentrato di pomodoro
  • Condimenti e Aromi

    • ¾ tazza di condimento berbere
    • 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
    • ½ cucchiaino di zenzero in polvere
    • 🍷 ⅓ tazza di vino bianco dolce
    • ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
    • ½ cucchiaino di pepe nero appena macinato
  • Proteine

    • 🍗 4 petti di pollo senza pelle e ossa, tagliati a cubetti
    • 🥚 Uova sode (opzionale)

PASSI

1

Fai sciogliere 1/2 tazza di burro in una padella a fuoco medio-basso e cuoci le cipolle tritate fino a quando non diventano traslucide, circa 5-6 minuti. Aggiungi 1/2 tazza di acqua e il concentrato di pomodoro; mescola fino a quando è caldo, circa 2 minuti.

2

Aggiungi il condimento berbere, il burro rimanente, l'aglio e lo zenzero. Cuoci a fuoco basso fino a quando il composto si addensa fino a raggiungere la consistenza di una pasta, circa 20-30 minuti.

3

Mescola le restanti 2 tazze di acqua e aggiungi il pollo a cubetti. Fai sobbollire fino a quando si addensa fino alla consistenza di una salsa, circa 45 minuti.

4

Aggiungi il vino bianco, il cardamomo in polvere e il pepe nero, seguiti dalle uova sode opzionali. Cuoci fino a quando la salsa si riduce leggermente, circa 15 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

778

Calorie

  • 33g
    Proteine
  • 24g
    Carboidrati
  • 54g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con injera (pane etiope tradizionale) per un'esperienza autentica.Atkilt (piatto di cavolo e patate) si abbina bene come contorno.Usa un buon condimento berbere per il miglior sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.