env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Delizioso Spinaci Namul (Spinaci Conditi)

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Verdura

    • 🥬 200g di spinaci freschi

  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaio di sale
    • 3 cucchiai di salsa di soia
    • 🧄 0,5 cucchiai di aglio tritato
    • 1 cucchiaio di olio di sesamo
    • 🌰 2 cucchiai di semi di sesamo

PASSI

1

Taglia le radici degli spinaci e rimuovi eventuali foglie secche. Lava accuratamente e scola.

2

Fai bollire l'acqua in una pentola, aggiungi 1 cucchiaio di sale e sbollenta gli spinaci per alcuni secondi.

3

Trasferisci gli spinaci sbollentati in acqua fredda per 10 minuti, poi sciacqua 2-3 volte e strizza per rimuovere l'acqua in eccesso.

4

Metti gli spinaci strizzati in una ciotola e separali leggermente.

5

Aggiungi 0,5 cucchiai di aglio tritato, 3 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaio di olio di sesamo e 2 cucchiai di semi di sesamo.

6

Mescola delicatamente gli ingredienti fino a ottenere un composto uniforme.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

80

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa spinaci freschi per il miglior sapore e consistenza.Sbollentare brevemente gli spinaci impedisce che diventino mollicci.L'olio di sesamo aggiunge un aroma di nocciola; puoi sostituirlo con olio di perilla per un sapore diverso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.