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Zuppa di Fagioli Lima di Papà con Osso di Prosciutto

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 250 Min
  • 8 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 1 osso di prosciutto con un po' di carne
    • 💧 8 tazze di acqua, più altra se necessario
    • 1 confezione (16 once) di fagioli lima secchi
  • Condimenti e Ingredienti per la Cottura

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🥬 4 gambi di sedano, tritati
    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • ½ libbra di prosciutto cotto a dadini
    • 🥕 4 carote, sbucciate e affettate
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 🧂 1 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 1 cucchiaino di prezzemolo secco

PASSI

1

Unite l'osso di prosciutto e le 8 tazze di acqua in una grande pentola. Fate sobbollire a fuoco medio-basso finché la carne rimanente non si stacca dall'osso, circa 2 ore. Rimuovete e scartate l'osso. Usate un mestolo forato per trasferire la carne in una ciotola.

2

Mettete i fagioli lima in una pentola grande; versate abbastanza acqua fredda da coprirli. Portate ad ebollizione; togliete la pentola dal fuoco, coprite e lasciate riposare per 1 ora. Scolate e sciacquate i fagioli.

3

Scaldate l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungete sedano e cipolla; cuocete e mescolate finché la cipolla non diventa trasparente, da 5 a 7 minuti. Aggiungete la carne dell'osso di prosciutto cotto, i fagioli lima e il prosciutto a dadini. Abbassate il fuoco e fate sobbollire, aggiungendo altra acqua se necessario, finché la zuppa non si addensa alla consistenza desiderata, circa 90 minuti.

4

Mescolate le carote, il sale, il pepe e il prezzemolo nella zuppa. Lasciate sobbollire finché le carote non sono morbide, circa 30 minuti in più.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

296

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 41g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore più intenso, lasciate riposare la zuppa durante la notte in frigorifero e riscaldatela prima di servire.Sentitevi liberi di aggiungere altre verdure come patate o mais per una consistenza più robusta.Se non avete fagioli lima secchi, potete sostituirli con fagioli in scatola per risparmiare tempo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.