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CookGo
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Bibimbap ai Peperoni Cetriolo

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 3 peperoni cetriolo
    • 1 piccola scatola di tonno
    • Un pizzico di fiocchi di alghe
    • Un pizzico di semi di sesamo

  • Salsa di Condimento

    • 1 cucchiaio di pasta di soia
    • 2 cucchiaini di olio di perilla
    • 1 cucchiaino di aglio tritato
    • 1 cucchiaino di estratto di prugna
    • 1 cucchiaino di aceto

PASSI

1

Prepara il riso, preferibilmente riso integrale, o qualsiasi tipo di riso tu preferisca.

2

Mescola gli ingredienti della salsa di condimento in una ciotola: pasta di soia, olio di perilla, aglio tritato, estratto di prugna e aceto.

3

Taglia i peperoni cetriolo a pezzetti e mescolali con la salsa di condimento preparata.

4

Scola il tonno in scatola per rimuovere il liquido in eccesso.

5

Disponi gli ingredienti in una ciotola: inizia con il riso, poi i peperoni cetriolo, seguiti dal tonno.

6

Cospargi fiocchi di alghe e semi di sesamo sopra per finire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 30g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa peperoni cetriolo freschi per una consistenza croccante.Il riso integrale è un'alternativa più sana al riso bianco.Regola il condimento in base alle tue preferenze di gusto.Questo piatto è perfetto per un pasto veloce e leggero durante l'estate.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.