Crawfish Etouffee IV
Costo $30, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porzioni
- $30
Crawfish Etouffee IV
Costo $30, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porzioni
- $30
INGREDIENTI
Base
- ½ tazza di olio vegetale
- ½ tazza di margarina
Verdure e spezie
- 🧅 1 tazza di cipolla tritata
- ½ tazza di peperone verde tritato
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
Frutti di mare
- 1 libbra di gamberi di fiume sbucciati
Prodotti in scatola
- 3 (10,75 once) lattine di zuppa condensata di funghi
- 🍅 1 (10 once) lattina di pomodori a dadini con peperoncini verdi
Condimento
- 1 cucchiaio di prezzemolo secco
- 🧂 Sale a piacere
- Pepe nero macinato a piacere
PASSI
In una pentola da 8 litri a fuoco medio, aggiungere l'olio vegetale e la margarina. Saltare le cipolle, il peperone verde e l'aglio finché le cipolle non diventano traslucide.
Aggiungere i gamberi di fiume al composto di cipolle e cuocere per 5 minuti. Aggiungere un po' d'acqua per mantenere i gamberi umidi durante la cottura.
Incorporare la zuppa e i pomodori a dadini. Portare ad ebollizione e lasciar sobbollire per 30 minuti. Cospargere il prezzemolo dopo circa 10 minuti. Aggiustare di sale e pepe mentre sobbolle. L'acqua può essere aggiunta per diluire a piacere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
501
Calorie
- 14gProteine
- 16gCarboidrati
- 43gGrassi
💡 Suggerimenti
Servire con riso appena cotto per un pasto completo.Puoi regolare il livello di spezie usando più o meno peperoncini verdi tritati.Congelare gli avanzi per un massimo di 3 mesi per gustare un pasto veloce in seguito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.