
Burritos colazione country
Costo $11, salva $18
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $11
Burritos colazione country
Costo $11, salva $18
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $11
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 4 uova
- 20 crocchette di patate surgelate (come Tater Tots®)
- 1 mazzetto di cipolle verdi, solo le parti bianche, tritate
- 🧈 2 cucchiai di burro
- 5 salsicce di tacchino surgelate (come Jimmy Dean®)
- 5 fette di pancetta cotta, tagliate a pezzi
- ⅓ di tazza di farina per tutti gli usi
- 🥛 2 ½ tazze di latte
- 🧂 3 cucchiaini di pepe nero macinato
- 1 pizzico di pepe di Caienna
- 4 tortillas di farina integrale (9 pollici)
- 8 fette sottili di formaggio cheddar
PASSI
Preriscalda il forno a 230 gradi Celsius.
Spruzza uno spray da cucina in una padella grande; scalda a fuoco medio-alto. Sbatti le uova insieme in una ciotola. Versale nella padella; cuoci e mescola fino a quando le uova non saranno pronte, circa 5 minuti.
Disponi le crocchette di patate in un singolo strato su una teglia e inforna nel forno preriscaldato fino a doratura, da 17 a 19 minuti.
Nel frattempo, combina le cipolle verdi e il burro in una pentola fredda.
Rimuovi i link di salsiccia dagli involucri di plastica. Mettili su un piatto adatto al microonde e copri con un tovagliolo di carta. Scalda nel microonde fino a cottura, da 60 a 65 secondi.
Taglia le salsicce a pezzetti e aggiungi al composto di cipolla e burro; aggiungi la pancetta. Scalda il composto a fuoco medio, mescolando occasionalmente, fino a quando il burro si sarà sciolto. Mescola lentamente, aggiungendo pochi cucchiai di farina alla volta, fino a ottenere una pasta. Versa lentamente il latte mentre mescoli costantemente. Riduci il calore al minimo; cuoci e mescola fino a ottenere una salsa densa, circa 5 minuti. Rimuovi dal fuoco. Incorpora il pepe nero e il pepe di Caienna.
Metti una tortilla su un piatto adatto al microonde. Disponi 2 fette di formaggio Cheddar al centro della tortilla. Aggiungi 1/4 delle uova strapazzate sopra il formaggio. Aggiungi circa 5 crocchette di patate. Scalda nel microonde fino a riscaldamento, circa 20 secondi. Versa la salsa al centro del burrito. Scalda nel microonde per altri 20-30 secondi. Arrotola uno dei bordi opposti attorno al ripieno mentre il burrito è ancora caldo. Assembla altri 3 burritos con gli ingredienti rimanenti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
798
Calorie
- 51gProteine
- 63gCarboidrati
- 44gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione più salutare, prendi in considerazione l'uso di formaggio light e pancetta a basso contenuto di sodio.Puoi preparare la salsa in anticipo e conservarla in frigorifero fino a 2 giorni.La pancetta precotta può risparmiare tempo e ridurre lo sforzo di pulizia.Se vuoi risparmiare ulteriormente, compra gli ingredienti all'ingrosso da Costco o negozi simili.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.