Toast alla Ricotta
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $5
Toast alla Ricotta
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Base
- 1 tazza di ricotta light
- 🍞 4 fette di pane italiano
Toppings
- 🍓 1/2 tazza di fragole
- 1/2 tazza di more, tagliate a metà
- 🍯 4 cucchiai di miele, o secondo necessità
PASSI
Metti la ricotta nel boccale di un robot da cucina o frullatore. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia, per circa 1 minuto, raschiando i lati dopo 30 secondi.
Tosta le fette di pane.
Copri ogni fetta con 1/4 di tazza di ricotta, quindi aggiungi 1/4 di tazza di frutti di bosco misti. Versa su ogni fetta 1 cucchiaio di miele, o di più a piacere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
174
Calorie
- 9gProteine
- 32gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una nota croccante, considera di aggiungere noci come mandorle affettate o noci tritate come topping.Usa pane integrale per un apporto extra di fibre e nutrienti.Regola il miele per la dolcezza o sostituiscilo con un dolcificante a basso contenuto calorico per un'opzione più leggera.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.