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CookGo
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Cornbread Taco Bake

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 5 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Carne

    • 450 grammi di manzo macinato

  • Spezie e Condimenti

    • 3 cucchiai di condimento per tacos

  • Verdure

    • 🍅 1 lattina (280 grammi) di pomodori a cubetti con peperoncini verdi
    • 🌽 1 lattina (250 grammi) di mais, scolato

  • Legumi

    • 1 lattina (435 grammi) di fagioli chili

  • Latticini

    • 🧀 115 grammi di formaggio Cheddar stagionato, grattugiato

  • Cottura al Forno

    • 1 confezione (240 grammi) di miscela per pane di mais
    • 🥚 1 uovo grande
    • 🥛 1/3 di tazza di latte

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius.

2

Cuoci il manzo in una padella di ghisa profonda a fuoco medio fino a quando non è più rosa, sbriciolandolo, per circa 5-7 minuti. Elimina il grasso in eccesso. Incorpora il condimento per tacos, i pomodori con peperoncini verdi, il mais e i fagioli chili. Aggiungi il formaggio Cheddar.

3

Mescola la miscela per pane di mais, l'uovo e il latte in una ciotola. Distribuisci l'impasto sopra il composto di manzo.

4

Inforna nel forno preriscaldato fino a che uno stuzzicadenti inserito vicino al centro del pane di mais esce pulito, circa 25 minuti. Guarnisci ogni porzione con panna acida e cipollotti tritati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

720

Calorie

  • 42g
    Proteine
  • 65g
    Carboidrati
  • 32g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Scegli manzo macinato magro per ridurre il contenuto di grassi saturi.Migliora il sapore aggiungendo cipollotti tritati o panna acida come guarnizione.Usa una padella di ghisa per una cottura uniforme e una presentazione migliore.Se preferito, sostituisci i fagioli chili con fagioli neri per un profilo di sapore diverso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.