
Zuppa fredda di pomodoro e cetriolo
Costo $6.5, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
Zuppa fredda di pomodoro e cetriolo
Costo $6.5, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
INGREDIENTI
Olio
- ½ cucchiaio di olio d'oliva
Verdure
- 🧅 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente
- 🍅 4 pomodori medi, tagliati grossolanamente
- 🥒 ½ cetriolo, tagliato grossolanamente
Latticini
- ¼ di tazza di latte di cocco
- 1 ½ cucchiai di maionese
- 🥛 1 cucchiaio di panna pesante
Spezie ed Erbe
- 3 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere Maharaja
- 🧂 ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di foglie di menta fresca tritate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
PASSI
Scalda l'olio d'oliva in una padella media a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e soffriggi per 3 minuti. Aggiungi i pomodori e continua a cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché i pomodori non cominciano a rilasciare il loro succo, circa 2 minuti. Togli la padella dal fuoco e lascia raffreddare leggermente per 5-10 minuti.
Frulla il composto di pomodoro in un frullatore elettrico pulsando diverse volte. Aggiungi il cetriolo e impulsa fino a quando non è tritato in piccoli pezzi. Aggiungi il latte di cocco, la maionese, la panna pesante, la scorza di lime, la polvere di curry e il sale; impulsa fino a quando non è ben combinato.
Versa la zuppa in un contenitore o in una ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 1 ora. Servi in ciotole guarnite con foglie di menta e pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
266
Calorie
- 4gProteine
- 20gCarboidrati
- 21gGrassi
💡 Suggerimenti
Prepara questa zuppa in anticipo per risparmiare tempo nei giorni impegnativi.Usa pomodori freschi dell'orto per un sapore più vivace.Personalizza la guarnizione con erbe fresche aggiuntive o formaggio feta sbriciolato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.