
Granola al Cocco
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 Porzioni
- $10
Granola al Cocco
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Main
- 5 tazze di fiocchi d'avena
- 🌰 2 tazze di mandorle
- 🥥 2 tazze di cocco disidratato non zuccherato
- 1 ¼ tazze di sciroppo d'acero
- ½ tazza di olio di cocco
- 🥚 1 albume
- 2 cucchiai di semi di chia
- 🧂 1 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di cardamomo
- 🧂 1 cucchiaino di sale kosher
PASSI
Preriscalda il forno a 350°F (175°C). Fodera due teglie con carta da forno.
Combina tutti gli ingredienti in una ciotola grande. Mescola bene fino a quando i fiocchi d'avena e le noci sono ben ricoperti.
Distribuisci uniformemente il composto sulle teglie preparate.
Inforna per 40 minuti, mescolando e ruotando le teglie a metà cottura per una cottura uniforme.
Lascia raffreddare completamente la granola. Trasferiscila in contenitori ermetici per la conservazione. Servi con latte, yogurt o frutta a tua scelta.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
406
Calorie
- 8gProteine
- 41gCarboidrati
- 25gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi personalizzare il mix aggiungendo frutta secca, semi o spezie preferiti.Conservalo in un contenitore ermetico per mantenere la croccantezza.Per una versione senza glutine, assicurati di usare fiocchi d'avena senza glutine.Sostituisci l'olio di cocco con un altro tipo di olio come l'olio d'oliva o vegetale, se preferito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.