Insalata Cobb con Pere

Name: Insalata Cobb con Pere
Total time: 15 min
Yield: 6 Porzioni
Ingredients: 1/2 tazza di succo di pera; 2 cucchiai di aceto; 🍯 1 cucchiaio di miele; 1 cucchiaio di senape; 🧂 1/4 cucchiaino di sale; 1/4 cucchiaino di pepe nero; 2 cucchiai di olio d'oliva; 6 tazze di verdure miste; 1 pera in scatola tritata; 🌰 1/4 di tazza di noci; 🥕 1 tazza di carote grattugiate; 3 cucchiai di parmigiano grattugiato

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
6 Porzioni
$12

Insalata Cobb con Pere

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
6 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Condimento
- 1/2 tazza di succo di pera
- 2 cucchiai di aceto
- 🍯 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di senape
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
- 2 cucchiai di olio d'oliva
Base per l'insalata
- 6 tazze di verdure miste
- 1 pera in scatola tritata
- 🌰 1/4 di tazza di noci
- 🥕 1 tazza di carote grattugiate
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato

PASSI

Frullare il succo di pera, l'aceto, il miele, la senape, il sale, il pepe e l'olio d'oliva utilizzando un frullatore per preparare il condimento.

Mettere le verdure miste in una grande ciotola, versarvi sopra il condimento e mescolare.

Aggiungere la pera tritata, le noci e le carote grattugiate alle verdure, quindi mescolare delicatamente.

Dividere 1 tazza di insalata per porzione e guarnire con 1/2 cucchiaio di parmigiano grattugiato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

2g
Proteine
10g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa pere fresche invece di quelle in scatola per un sapore più naturale.Tosta le noci per una maggiore croccantezza e aroma.Servi subito per mantenere la consistenza fresca delle verdure.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.